Een heerlijk ontspannen, zowel als oppeppende 20 minuten in het vooruitzicht.
De massage is gebaseerd op de Thaise yoga massage.
Ik loop de sen punten op het bovenlichaam af, waarbij ik extra aandacht geef aan het lichaamsdeel wat vooraf bepaald is.
Deze massagevorm geef ik vooral in dagdelen op de werkvloer naast ergonomische tips en stretchoefeningen.
Dit samen is vooral een krachtig middel ter preventie van RSI en spanning in het lichaam.
Even helemaal “sen”en dan weer lekker door met de orde van de dag.