Middels banen van minuscule spiercontracties breng ik middels manuele druk ruimte in diverse spierketens.
Hierbij loop ik de aangedane spierketen af met druk en masseer licht tussendoor.
Het lichaam wordt naast deze hardere techniek ook met rustige strijkingen tot rust gemaand.
De triggerpoints zelf zijn ophopingen van afvalstoffen in de spieren, die zich op vaste punten in het lichaam bevinden.
Bij het loslaten van deze triggerpoints kunnen ook opgekropte emoties loskomen.
Bij deze massage raad ik aan 4 weken achtereen te komen en geef ik strekkingen mee om de spierketen op lengte te houden.